Cardiotwister combina esercizi aerobici con movimenti “twist” semplici da eseguire per poter rapidamente rimodellare il proprio corpo divertendosi! La novità del cardio twister consiste nel non essere un semplice step, che riproduce il movimento del salire le scale in linea verticale, ma i passi compiuti sono effettuati in linea obliqua e grazie alla barra centrale, che scivola da destra a sinistra, consente di effettuare un’ampia torsione del busto.

Duration : 0:1:34

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